Confiture kiwis bananes
Qu’il est bon de pouvoir déguster ces propres confitures ! sur cette recette nous vous proposons le mariage kiwis et bananes. Un recette sympa pour déguster les kiwis autrement que crus ! le kiwi n’étant pas facile à « cuisiner », en compote c’est assez moyen et en gâteau ou en cake c’est un peu fade.. Bref, la confiture (et le smoothie) sont les deux options que nous préférons.Cette recette de confiture kiwis bananes au DScooker vous permettra de remplir 2 pots format « Bonne Maman ».
Equipment
- 1 DScooker Or Thermomix TM31,TM5,TM6
Ingrédients
- 350 grammes Kiwis
- 200 grammes Bananes
- 1 Jus de citron
- 1 sachet Sucre vanillé
- 300 grammes Sucre en poudre
Instructions
- Mettre 350 grammes de kiwis épluchés coupés en quatre
- Ajouter dans le bol 200 grammes de bananes épluchées coupées en rondelles dans le DScooker
- Mélanger 3 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule
- Ajouter 1 jus de citron avec sa pulpe
- Ajouter dans le bol 1 sachet de sucre vanillé
- Ajouter dans le bol 300 grammes de sucre en poudre dans le DScooker
- Cuire 30 min/Varoma/inverse/ avec le panier de cuisson à la place du gobelet doseur sur le couvercle du bol pour éviter les projections/vitesse 1
- Quand la confiture est prise remplir les pots les fermer hermétiquement
- Les retourner jusqu’à refroidissement total
Nutrition
Apports nutritionnels
Confiture kiwis bananes
Quantité par portion (454 g)
Calories 176
Calories des lipides 11
% des apports journaliers*
Fat 1.2g2%
Lipides saturés 0.1g1%
Carbohydrates 204.7g68%
Fibre 7.9g33%
Sucre 181.4g202%
Protéines 3.1g6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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