Far breton aux pruneaux

Far breton aux pruneaux

admin
Voici la recette du far breton aux pruneaux au DScooker, probablement le dessert le plus courant et le plus apprécié en Bretagne.La région nord-ouest de la Bretagne est célèbre pour son beurre, son sel de mer et ses pâtisseries qui tirent parti de ces ingrédients, comme les sablés bretons et le kouign amann. Mais s’il y en a bien une que vous trouverez toujours dans une cuisine bretonne, c’est sans aucun doute le far !Certaines personnes décrivent le far comme un flan ou un clafoutis et bien que la texture s’en rapproche, si vous voulez avoir des amis bretons, évitez ce genre de comparaison 😉Far en latin signifie « froment, blé, gruau ». À l’origine, il s’agissait d’une bouillie de blé dans laquelle on ajouta plus tard des fruits secs comme le pruneau ou le raisin. C’était donc un dessert peu coûteux, qui est devenu aujourd’hui un incontournable non seulement en Bretagne, mais aussi dans les foyers et les boulangeries de toute la France.Cette recette est celle d’Yves Pérou, le chef du Café de la Cale à Sauzon sur l’île de Belle-Île-en-Mer.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 2 heures 28 minutes
Type de plat Dessert
Cuisine Française
Portions 6 Portions
Calories 149 kcal

Equipment

  • 1 DScooker Or Thermomix TM31,TM5,TM6

Ingrédients
  

  • 300 grammes Pruneaux
  • 25 grammes Rhum ambré
  • 5 Oeufs
  • 100 grammes Sucre en poudre
  • 500 grammes Lait demi-écrémé
  • 80 grammes Farine
  • 1 cuillère à café Arôme vanille

Instructions
 

  • Mettre 300 grammes de pruneaux dénoyautés
  • Ajouter dans le bol 25 grammes de rhum ambré dans un récipient
  • Mélanger avec un spatule/vitesse 1
  • Réserver pendant 60 min
  • Préchauffer le four à 175°C
  • Mettre 5 oeufs
  • Ajouter dans le bol 100 grammes de sucre en poudre dans le DScooker
  • Mélanger 40 sec/vitesse 3.
  • Ajouter 500 grammes de lait demi-écrémé dans le DScooker
  • Chauffer 2 min/40°C/vitesse 3.
  • Ajouter 80 grammes de farine
  • Ajouter dans le bol 1 cuillère à café d’arôme vanille dans le DScooker
  • Ajoutez le jus des pruneaux dans le bol
  • Mélanger 1 min/vitesse 4.
  • Transvaser le contenu du DScooker dans un plat (28×23 cm) beurré
  • Répartir les pruneaux sur toute la surface
  • Mettre dans le four mode chaleur tournante pendant 40 min à 175°C
  • Réserver pendant 30 min dans le four éteint
  • Servir tiède ou froid
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Nutrition

Apports nutritionnels
Far breton aux pruneaux
Quantité par portion (210 g)
Calories 149 Calories des lipides 48
% des apports journaliers*
Fat 5.3g8%
Lipides saturés 1.8g11%
Carbohydrates 52.5g18%
Fibre 3g13%
Sucre 40.2g45%
Protéines 10.2g20%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword Flans & Crèmes
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