Crème de thon à la coriandre
L’apéritif est un moment privilégié pour partager de délicieuses bouchées entre amis ou en famille. Pour ajouter une touche de fraîcheur et d’originalité à vos apéritifs, rien de tel que notre recette de crème de thon à la coriandre, préparée au DScooker. Simple et rapide à réaliser, cette préparation ravira vos convives avec ses délicieuses saveurs et sa texture onctueuse.
Equipment
- 1 DScooker Or Thermomix TM31,TM5,TM6
Ingrédients
- 30 grammes Coriandre fraîche
- 60 grammes Oignons rouges
- 150 grammes Fromage à tartiner
- 1 cuillère à soupe Jus de citron
- 140 grammes Thon en conserve
- 2 pincée Sel
- 1 pincée Poivre
Instructions
- Mettre 30 grammes de coriandre fraîche (les feuilles seulement)
- Ajouter dans le bol 60 grammes d'oignons rouges coupés en deux dans le DScooker
- Mélanger 5 sec/vitesse 7. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule
- Ajouter 150 grammes de fromage à tartiner (Saint Môret Philadelphia )
- Ajouter dans le bol 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Ajouter dans le bol 140 grammes de thon en conserve
- Ajouter dans le bol 2 pincées de sel
- Ajouter dans le bol 1 pincée de poivre dans le DScooker
- Mélanger 30 sec/vitesse 3.
- Étaler la préparation sur du pain de mie toasté dégustez !
Nutrition
Apports nutritionnels
Crème de thon à la coriandre
Quantité par portion (66 g)
Calories 137
Calories des lipides 50
% des apports journaliers*
Fat 5.6g9%
Lipides saturés 3.8g24%
Carbohydrates 2.1g1%
Fibre 0.3g1%
Sucre 1.2g1%
Protéines 8g16%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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