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Gaspacho Andalou

admin
Plongez dans l’essence rafraîchissante de la cuisine méditerranéenne avec cette recette de gaspacho au DScooker. Originaire d’Espagne, ce joyau culinaire incarne l’union parfaite entre simplicité et délicatesse. Sa préparation sans cuisson en fait un choix idéal pour les journées ensoleillées où l’on recherche une pause gustative rafraîchissante.Les origines du gaspacho remontent à plusieurs siècles, lorsque les paysans andalous, en quête de repas nourrissants et revitalisants, ont créé cette soupe froide. À l’époque, les ingrédients clés tels que les tomates juteuses, les poivrons éclatants, les concombres croquants et l’ail parfumé étaient abondamment cultivés dans les jardins andalous. Afin de les sublimer, ils les ont simplement mixés, accompagnés d’une généreuse touche d’huile d’olive, de vinaigre et d’épices locales.Le gaspacho est rapidement devenu un incontournable de la cuisine estivale en Espagne, évoluant au fil des années pour intégrer de nouvelles saveurs et textures. Des variations modernes ont vu le jour, incorporant des ingrédients tels que des avocats, des fruits de mer etc.. mais la recette classique, que je vous propose ici, continue de faire vibrer les palais avec sa simplicité et son authenticité.Aujourd’hui, le gaspacho est apprécié bien au-delà des frontières espagnoles. Sa fraîcheur et sa vivacité en font une entrée légère et saine pour toute occasion, du pique-nique en plein air aux dîners sophistiqués. Sa préparation simple et sa palette de saveurs en font une toile vierge pour les créations culinaires, permettant à chaque chef de l’adapter à ses préférences personnelles.Alors préparez-vous à vous régaler avec notre recette de gaspacho, où chaque gorgée vous transportera vers les terres ensoleillées de l’Andalousie. Laissez les saveurs méditerranéennes envahir votre palais, tandis que vous savourez cette soupe froide exquise, à la fois un hommage aux traditions culinaires ancestrales et une ode à la fraîcheur de l’été.
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 2 heures 13 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Méditerranéenne
Portions 8 Portions
Calories 61 kcal

Equipment

  • 1 DScooker Or Thermomix TM31,TM5,TM6

Ingrédients
  

  • 300 grammes Eau
  • 120 grammes Pain de mie
  • 4 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe Vinaigre de Xérès
  • 2 cuillères à café Sucre en poudre
  • 15 brin Basilic frais
  • 1 Oignon jaune
  • 1000 grammes Tomates
  • 100 grammes Concombres
  • 50 grammes Poivrons rouges
  • 50 grammes Poivrons verts
  • 1 Gousse d'ail
  • 1 Jus de citron
  • 1 pincée Piment d'espelette
  • 1 pincée Piment de Cayenne

Instructions
 

  • Mettre 50 grammes d'eau
  • Ajouter dans le bol 120 grammes de pain de mie coupés en petits morceaux dans le DScooker Remuer 1 min 20 sec//
  • Ajouter 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Ajouter dans le bol 2 cuillères à soupe de vinaigre de xérès
  • Ajouter dans le bol 2 cuillères à café de sucre en poudre dans le DScooker
  • Mélanger 30 sec/vitesse 5.
  • Ajouter 15 brins de basilic frais
  • Ajouter dans le bol 1 oignon jaune coupé en lamelles
  • Ajouter dans le bol 1000 grammes de tomates coupées en dés
  • Ajouter dans le bol 100 grammes de concombres épluchés coupés en dés
  • Ajouter dans le bol 50 grammes de poivrons rouges coupés en dés
  • Ajouter dans le bol 50 grammes de poivrons verts
  • Ajouter dans le bol 1 gousse d'ail dégermées
  • Ajouter dans le bol 1 jus de citron
  • Ajouter dans le bol 1 pincée de piment d'espelette
  • Ajouter dans le bol 1 pincée de piment de cayenne
  • Ajouter dans le bol 250 grammes d'eau dans le DScooker
  • Mélanger 30 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule
  • Pulvériser 2 min/vitesse 10.
  • Transvaser le contenu du DScooker dans un saladier puis réserver au frigo pendant 02 h 00 min
  • Servir froid
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Nutrition

Apports nutritionnels
Gaspacho Andalou
Quantité par portion (238 g)
Calories 61 Calories des lipides 77
% des apports journaliers*
Fat 8.5g13%
Lipides saturés 1.1g7%
Carbohydrates 16.3g5%
Fibre 2.7g11%
Sucre 6.7g7%
Protéines 2.8g6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword Soupes, Végétarien
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